Como registar um mergulho

Um logbook (caderno de mergulhos) é o seu registo pessoal de cada mergulho que faz. Ajuda-o a acompanhar a sua experiência, a perceber padrões no consumo de gás, a afinar o lastro e a recordar os locais e os animais que viu. Muitos centros de mergulho e agências de formação também pedem para ver o seu logbook antes de um curso ou de um mergulho guiado.

Este guia explica o que anotar após cada mergulho. Aplica-se a qualquer registo — em papel, o histórico do seu computador de mergulho ou uma aplicação como o DiveHub — para que crie bons hábitos desde o primeiro mergulho.

Registe-o logo após o mergulho

Preencha o registo o mais cedo possível, idealmente numa ou duas horas. Detalhes como o lastro que lhe pareceu certo, a corrente ou os peixes que viu esquecem-se depressa. Se mergulha com computador, grande parte dos dados numéricos é guardada automaticamente, mas vale a pena verificá-los e acrescentar o que o computador não pode saber.

1. O básico: data e local

Comece pelo contexto do mergulho:

• Data do mergulho.
• Local de mergulho e respetiva localização, por exemplo o recife, o naufrágio ou a entrada a partir da costa, e a localidade ou o país mais próximo.
• Centro de mergulho ou companheiro, se mergulhou com algum, para os poder encontrar de novo.
• Número do mergulho, a contar desde o primeiro. Muitos registos fazem isto por si.

2. Tempo de mergulho

Anote quanto tempo esteve debaixo de água e quando:

• Hora de entrada e hora de saída, ou a hora a que começou.
• Tempo de fundo (também chamado tempo de mergulho): o tempo desde que deixa a superfície até iniciar a subida final. Verifique como o seu computador o define, pois varia ligeiramente entre marcas.
• Intervalo de superfície: o tempo passado à superfície desde o mergulho anterior. É importante para planear mergulhos sucessivos.

Com o tempo, o total de mergulho registado é uma medida simples da sua experiência.

3. Profundidades

Registe dois valores:

• Profundidade máxima: o ponto mais fundo que atingiu.
• Profundidade média: a média de todo o mergulho. O computador costuma calculá-la por si.

As profundidades registam-se em metros ou pés. Qualquer que seja a unidade, mantenha a coerência para comparar facilmente as suas entradas.

Convém também anotar a temperatura da água no fundo e à superfície, e a visibilidade, porque influenciam a sensação do mergulho.

4. Consumo de gás

Acompanhar o consumo de gás é uma das coisas mais úteis para um mergulhador iniciante. Mostra como a sua respiração melhora com a experiência e ajuda a planear mergulhos seguros.

Registe:

• Mistura de gás: ar, ou nitrox com a respetiva percentagem de oxigénio (por exemplo, EAN32).
• Tamanho do cilindro (por exemplo, 12 L ou 80 cu ft) e material, se usar mais do que um tipo.
• Pressão inicial em bar ou psi.
• Pressão final em bar ou psi.

A diferença entre as duas pressões é o gás que usou. Quando conhece o tamanho do cilindro, pode calcular a sua taxa de consumo à superfície (SAC): a quantidade de gás que usa por minuto, convertida para a superfície. Uma SAC a descer ao longo dos primeiros mergulhos é um bom sinal: está a relaxar e a respirar com mais eficiência.

5. Lastro

Acertar no lastro torna o mergulho mais fácil, seguro e confortável. Anote:

• Peso total transportado em quilogramas ou libras.
• Proteção térmica usada: por exemplo, um shorty de 3 mm, um fato de 7 mm ou um fato seco.
• Tipo de água: salgada ou doce. A água salgada tem mais flutuabilidade, por isso precisa de mais lastro.
• Tipo de cilindro: os de alumínio ficam mais flutuantes do que os de aço à medida que consome o gás.
• Como se sentiu: estava demasiado pesado, demasiado leve ou na medida certa na paragem de segurança com o cilindro quase vazio?

Comparar estas entradas entre mergulhos permite encontrar o lastro ideal para cada combinação de fato, cilindro e água.

6. O que viu

Esta é a parte que torna um logbook interessante de ler anos mais tarde. Escreva:

• Vida marinha: peixes, tartarugas, tubarões, raias, corais, nudibrânquios… tudo o que avistou. Não se preocupe se não souber os nomes; descreva e procure depois.
• Características do local: uma parede, uma passagem, o porão de um naufrágio, uma estação de limpeza.
• Condições: força da corrente, ondulação, visibilidade e tempo à superfície.
• Destaques e lições: o que apreciou, o que faria de forma diferente e o que deve lembrar-se da próxima vez.

Fotografias e esboços são um excelente complemento.

7. Verificação e assinatura

Num registo em papel, tradicionalmente um instrutor, divemaster ou companheiro assina ou carimba cada mergulho. Isto valida a entrada e é muitas vezes exigido para certificações. Os registos digitais podem permitir associar um companheiro ou instrutor.

Lista rápida

Dicas para mergulhadores iniciantes

• Registe todos os mergulhos, incluindo os de formação e os pouco profundos. A regularidade importa mais do que o detalhe.
• Seja honesto. Registos rigorosos, incluindo erros como chegar à superfície com pouco gás, são os mais úteis para melhorar.
• Deixe o computador ajudar. Importe os dados em vez de os reescrever e acrescente você os detalhes pessoais.
• Faça uma cópia de segurança. Fotografe as páginas em papel ou use uma aplicação que guarde o registo online.

Registe os seus mergulhos no DiveHub

Depois de saber o que anotar, o DiveHub torna tudo rápido. Consulte Registar mergulhos para adicionar um mergulho manualmente, ou Importar mergulhos para trazer os dados do seu computador de mergulho.